Cada deportista es único, tu alimentación también
nuestro estilo
Diseñamos planes nutricionales adaptados a tus objetivos, deporte, nivel de entrenamiento y necesidades individuales.
Te ayudamos a maximizar tu energía, resistencia y recuperación, potenciando tus resultados.
Una buena nutrición fortalece tus músculos, tendones y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones deportivas.
Con estrategias adecuadas, aceleramos tu recuperación muscular y te preparamos para el próximo desafío.
NUESTROS SERVICIOS
¡Hola! Soy Adrián Rodríguez Vaz, nutricionista deportivo apasionado por ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento físico y mejorar tu calidad de vida a través de la alimentación. Desde siempre he creído en el poder de una nutrición adecuada como base para el éxito, tanto en el deporte como en el día a día.
La falta de actividad destruye el buen estado de cada ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo salvan y lo conservan.
Soy técnico superior en dietética, especialista en nutrición deportiva y he trabajado como nutricionista en el Real Club Celta de Vigo.
Trabajo con deportistas de todos los niveles: desde atletas profesionales hasta aficionados que buscan mejorar su salud y superar sus límites.
Mi enfoque está basado en la ciencia y personalizado para adaptarse a las necesidades únicas de cada persona.
Creo que no hay una dieta perfecta que funcione para todos.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar un plan de alimentación sostenible, efectivo y adaptado a tu deporte, tu estilo de vida y tus objetivos personales.
Todo esto, sin dejar de disfrutar de la comida y manteniendo un equilibrio saludable.
Mi pasión por la nutrición deportiva nació en el campo de fútbol. Durante mi etapa como jugador, desde mis inicios en la cantera del Real Club Celta de Vigo, pasando por mi experiencia como jugador profesional, entendí que el rendimiento no depende solo del entrenamiento o el talento, sino también de cómo cuidamos nuestro cuerpo fuera del terreno de juego.
Durante mi carrera, descubrí que muchos atletas subestiman el impacto que una nutrición adecuada puede tener en su rendimiento. Esto me motivó a especializarme en este campo, con el objetivo de ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial físico y mental a través de la alimentación.
Sigo disfrutando del fútbol como jugador activo y como entrenador con certificación UEFA A, y estas vivencias me han dado una perspectiva única para entender las necesidades reales de los deportistas, tanto amateurs como profesionales.
Nuestros servicios son personalizados y están adaptados a cada persona.
Creemos en una buena sinergia con el deportista para conseguir nuestros objetivos.
Te ayudamos a alcanzar tus metas pero siempre disfrutando del camino para que sea sostenible en el tiempo.
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